Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2017
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1396 kkal
|
Lemak: 38,11g | Prot: 53,13g | Karb: 209,13g.
Makan Pagi: Heinz 토마토 케찹, 프리고 스트링치즈, 감자전. Makan Siang: 세븐일레븐 더 커진 국물 떡볶이, 치즈김밥, 김밥천국 쫄면. Makan Malam: 다노샵 심콩두유, 다노 흑임자선식, 다노샵 브라운라이스소울 코코넛. Camilan/Lainnya: 동서식품 스타벅스 더블샷 에스프레소&크림 커피. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|