Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2017
|
90,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 15,6 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
511 kkal
|
Lemak: 27,69g | Prot: 38,68g | Karb: 24,67g.
Makan Pagi: Café Expresso. Makan Siang: Salada de Batata (Acompanhamento), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Makan Malam: Suco de Tomate e Vegetais (com Baixo Teor de Sódio), Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado). Camilan/Lainnya: Chá (Infusão). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan The Joy
|