Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2017
|
140,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,4 kg.
Sisa: 67,6 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1414 kkal
|
Lemak: 119,55g | Prot: 67,23g | Karb: 15,73g.
Makan Pagi: Crystal Light White Peach Tea, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized. Makan Siang: Hellmann's Real Mayonnaise, Tanimura & Antle Radish, My Essentials Natural 4 Cheese Mexican Blend Fancy Shredded Cheese, Boiled Egg. Makan Malam: Chicken Thigh, Boiled Egg, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Camilan/Lainnya: Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese. lagi...
|
|
3463 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan victoriaegypt
|