Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2017
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2702 kkal
|
Lemak: 46,21g | Prot: 196,92g | Karb: 343,64g.
Makan Pagi: Beste Ernte Kidney-Bohnen, Naturgut Bio-Gouda, ORO di Parma Tomatenmark, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Ei, Milch (Fettfrei). Makan Siang: Gut & Günstig Junge Erbsen, Zwiebeln, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Müller’s Mühle Rote Linsen Mehl, Berida Wildlachsfilet, Zucchini. Makan Malam: Belbake Back Kakao, Banane, Myprotein Impact Whey Protein, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Aldi Magerquark, Rapunzel Haselnussmus, Böhme Zartbitter Kuvertüre, Alnatura Roggenvollkornmehl. Camilan/Lainnya: Naturgut Kokosnussdrink, Gelbe Paprika, TNT Micronutrients, Beste Ernte Kaisergemüse, Äpfel. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|