Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2017
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,1 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2055 kkal
|
Lemak: 74,15g | Prot: 95,92g | Karb: 252,54g.
Makan Pagi: Combo Cappuccino Caramel, Milbona Yofrutta mit Schokobits Typ Zabaione. Makan Siang: Dinkelbrötchen, Heinz Tomato Ketchup, Rote Paprika, Gurke (Geschält), Tomaten, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Eisbergsalat. Makan Malam: Thomy Remoulade, Gekochtes Ei, Mais, Wagner Pizza Speciale. Camilan/Lainnya: Freeway Apfelschorle (Flasche), Nektarinen. lagi...
|
|
1968 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 6 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 9 jam, Bersepeda (Lambat) - 18 km/jam - 10 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Michaela713
|