|
Наконец-то отвес))
|
112,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 47,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1241 kkal
|
Lemak: 49,42g | Prot: 153,14g | Karb: 49,64g.
Makan Siang: Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Мясновъ Кефир 2,5%, Gea Масло Тыквенное, Щавель, Осетрина, Шпинат, Редис, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Мясновъ Кефир 2,5%, Мясновъ Филе Грудки без Кожи, Valio Сыр Polar 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Нектарин. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YazZzva
|