|
зажор на выходных
|
138 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 48 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3051 kkal
|
Lemak: 160,55g | Prot: 129,86g | Karb: 282,59g.
Makan Pagi: Колбаса Краковская, Сосиски, Томатный Кетчуп, Макароны Отварные, Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый, Салат. Makan Siang: Зерница Булка Сдобная, Говяжий Фарш, Чили с Бобами (Консервы), Subway Саб БМТ. Makan Malam: Картошка Вареная, Жареная или Запеченная Курица, Виктория Парфе Клубничное. Camilan/Lainnya: Сырники с Изюмом, Молочная Страна Желе Сметанное, Сухие Жареные Очищенные Семечки. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan midge555
|