Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2017
|
89,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 33,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1549 kkal
|
Lemak: 67,87g | Prot: 124,68g | Karb: 110,08g.
Makan Pagi: Большая Кружка Молоко 2,5%, Оладьи на Кефире. Makan Siang: Syntrax Протеин Matrix 5.0, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Хрустящее Печенье, Куриные Голени с Кожей. Makan Malam: Голубцы, Зеленый Листовой Салат, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Camilan/Lainnya: Веселый Молочник Сметана 15%, Свитлогорье Творог 2%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oksanabel
|