Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2017
|
88,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 19,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1530 kkal
|
Lemak: 51,58g | Prot: 86,32g | Karb: 187,86g.
Makan Pagi: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Рот Фронт Карамель Барбарис, Сливы, Шашлык из Свинины, Яичница с Помидорами, Ростик'c - KFC Капучино. Makan Siang: Помидоры, Брокколи, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка. Camilan/Lainnya: Абрикосы, Мистраль Гречка Отварная, Помидоры, Куриная Грудка на Пару, Окей Груша Конференс, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Каравай Хлеб Черный Столовый, Будь Здоров Тан. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 2427362
|