Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2017
|
97,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2356 kkal
|
Lemak: 41,26g | Prot: 60,62g | Karb: 438,48g.
Makan Pagi: Ja! Früchte-Müsli, Tassimo Latte Macchiato Caramel, TiP Süßstoff Tabletten, TiP H-Vollmilch 3,5%, Äpfel, Banane. Makan Siang: REWE Beste Wahl Hähnchen Süß-Sauer. Makan Malam: Belegtes Brötchen. Camilan/Lainnya: REWE Crispy Cones Erdbeere, Schöller Kaktus, Haribo Milchbären, Wrigley's 5Gum Electro. lagi...
|
|
3742 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 2 jam dan 15 menit, Duduk - 7 jam dan 40 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 10 menit, Menonton Televisi - 5 jam, Istirahat - 55 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan norbert_hecker
|