Daftar  |  Masuk

Jurnal evgeniy.frigin, 01 Agu 15

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2015
89 kg Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.    Sisa: 2 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 01 Agustus 2015:
1496 kkal Lemak: 62,09g | Prot: 84,32g | Karb: 111,04g.   Makan Pagi: Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Жареная или Запеченная Курица, Хлеб Черный, Яичный Омлет, Кофе. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Котлета Куриная, Свинина Отварная, Борщ. Makan Malam: Помидоры, Куриные Котлеты, Огурец (с Кожурой), Вино Красное Сухое, Вино Красное Сухое. Camilan/Lainnya: Кофе, Малина. lagi...
2635 kkal Latihan: Hiking - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan evgeniy.frigin


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.