Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2015
|
90,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1712 kkal
|
Lemak: 65,05g | Prot: 165,53g | Karb: 74,34g.
Makan Pagi: Йогурт Домашний, Кофе, Перекресток Сыр Костромской 45%, Простоквашино Творог 2%. Makan Siang: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Йогурт Домашний. Makan Malam: Брокколи (Соцветия, Замороженные), Ленморепродукт Кижуч Стейк, Вино Красное Сухое. Camilan/Lainnya: Молоко (Цельное Молоко), Рублевский МПЗ Колбаса Докторская, Пшеничный Хлеб, Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgeniy.frigin
|