Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Mei 2015
|
92,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1805 kkal
|
Lemak: 88,18g | Prot: 76,98g | Karb: 97,21g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Кофе, Простоквашино Творог 9%, Рублевский МПЗ Сервелат. Makan Siang: Свинина Отварная, Хлеб Черный, Савушкин Продукт СМЕТАНА 15% БРЕСТ-Литовская, Скумбрия, Борщ. Makan Malam: Красное Столовое Вино, Свинина Тушеная, Красное Столовое Вино, Тушеные Овощи, Красное Столовое Вино. Camilan/Lainnya: Зефир, Чай с Лимоном. lagi...
|
|
3138 kkal
|
Latihan:
Bermain Roller Blade - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgeniy.frigin
|