Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2015
|
93,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2231 kkal
|
Lemak: 111,39g | Prot: 137,10g | Karb: 142,47g.
Makan Pagi: Хлеб Черный, Куриная Грудка, Кофе, Омлет, Жареным Луком. Makan Siang: Свинина Отварная, Картофельный Суп. Makan Malam: Жареная или Запеченная Курица, Красное Столовое Вино, Kuhne Бальзамический Уксус, Салат Овощной с Маслом. Camilan/Lainnya: Сыр Российский, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Красное Яблоко, Мармелад, Зефир, Зеленый Чай. lagi...
|
|
2526 kkal
|
Latihan:
Hiking - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgeniy.frigin
|