Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2015
|
94,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2061 kkal
|
Lemak: 116,71g | Prot: 103,87g | Karb: 69,52g.
Makan Pagi: Омлет, Кофе, Куриные Бедра, Жареным Луком. Makan Siang: Савушкин Продукт СМЕТАНА 15% БРЕСТ-Литовская, Свинина Отварная, Борщ. Makan Malam: Салат Овощной с Маслом, Белое Столовое Вино, Куриные Котлеты. lagi...
|
|
3188 kkal
|
Latihan:
Bermain Roller Blade - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgeniy.frigin
|