Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2017
|
50,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1348 kkal
|
Lemak: 55,79g | Prot: 64,22g | Karb: 151,39g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Lactel Молоко 2,5%, Ого Мюсли с Орехом Запеченные. Makan Siang: Сахар, Помидоры, Картофель Тушеный с Мясом, Ржаной Хлеб. Makan Malam: Джемы и Варенья, Греческий Салат, Окрошка на Кефире, Батон. Camilan/Lainnya: Натуральный Сыр, Яблоко, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Малиновое Варенье, President Сметана 20%, Творог 9%. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tussya_zs
|