Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2017
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2005 kkal
|
Lemak: 69,15g | Prot: 81,79g | Karb: 258,38g.
Makan Pagi: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee-Mate Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Makan Siang: Coffee, Salsa, Birds Eye Southwest Style Protein Blends. Makan Malam: Slim Jim Beef Sticks Smoked Snack, Betty Crocker Hamburger Helper - Crunchy Taco. Camilan/Lainnya: Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Root Beer, Pop Secret Kettle Corn 100 Calorie Pop. lagi...
|
|
1933 kkal
|
Latihan:
Peregangan (Yoga) - 5 menit, Elliptical - 12 menit, Latihan Beban (Sedang) - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 13 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan deannamullins
|