Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2017
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2288 kkal
|
Lemak: 49,70g | Prot: 180,60g | Karb: 275,20g.
Makan Pagi: セブンイレブン ゆでたまご, セブン-イレブン おにぎり たっぷり 牛めし, ザバス ウェイトアップ, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Makan Siang: セブン-イレブン おにぎり たっぷり 牛めし, セブンイレブン 焼鳥盛り合わせ. Makan Malam: すき家 とりそぼろ丼. Camilan/Lainnya: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, 米屋株式会社 こしあん大福. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan k_tpp
|