Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2012
|
58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1475 kkal
|
Lemak: 43,47g | Prot: 54,51g | Karb: 232,56g.
Makan Pagi: banana, honey, dried cranberries, coffee, sunfllower seeds, strawberries, yoghurt, granola. Makan Siang: apple, pesto, sweet red pepper, rye bread, Light or Lite Cream Cheese. Makan Malam: sourdough bread, baked stuffed chicken breasts, potato salad, Broccoli & carrrot soup, margarine spread. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Earthlady
|