Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2017
|
86,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1375 kkal
|
Lemak: 103,83g | Prot: 82,53g | Karb: 26,72g.
Makan Pagi: Café Expresso. Makan Siang: Queijo Mozzarella, Omelete ou Ovos Mexidos. Makan Malam: Lowçucar Adoçante Plus com Stevia, Abacate, Ossobuco, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Calabresa. Camilan/Lainnya: Amêndoas, Matte Leão Chá de Maçã. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan The Joy
|