Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2017
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1290 kkal
|
Lemak: 53,89g | Prot: 121,34g | Karb: 69,35g.
Makan Pagi: Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Güldenhof Hähnchenbrustfilet Klassik, Güldenhof Putenbrustfilet, Brotland Sonnenblumenkernbrot, Aldi Tapitas Serrano Schinken, Milsani Haltbare Fettarme Milch. Makan Siang: Hela Curry Gewürz Ketchup Light, Milsani Kräuterquark Leicht, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Hähnchen Minutenschnitzel. Makan Malam: Milbona Gratin-Käse Light, Broccoli, Hackfleisch Gemischt, Passierte Tomaten. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BenZac
|