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FUM 20/07
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62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1981 kkal
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Lemak: 54,58g | Prot: 128,76g | Karb: 271,10g.
Makan Pagi: San Francisco Pan de Molde Multicereal, Claras de Huevo, Avena, Queso Blanco Light, Mermelada Artesanal Dietética Reducida en Calorías, Chispas de Chocolate, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Peras. Makan Siang: Cebolla, Naranja con Piel, Makarona Fusilli de Garbanzo, Pimiento Verde, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel. Makan Malam: Pimiento Verde, Zucchini, Zapallito Verde. Camilan/Lainnya: Muffins de Banana y Garbanzo 19 de Junio, Peras, Nueces, Pasta de Maní, Galletas de Arroz Integral, Whey Protein, Dulce de Leche, Castañas de Caju, Almendras, Nueces. lagi...
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Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan constsalusso
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