Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2017
|
53,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
926 kkal
|
Lemak: 42,28g | Prot: 31,18g | Karb: 119,47g.
Makan Pagi: Granola, Almendras, Queso Panela, Carlota Miel de Abeja, Lala Leche Deslactosada, Bimbo Pan Doble Fibra, Leche de Almendras, Semillas Secas de Chía, Manzana, Tuna. Camilan/Lainnya: Plátano, Manzana, Almendras, Membrillo. lagi...
|
|
1664 kkal
|
Latihan:
Gym - 1 jam, Cardio - 12 menit, Istirahat - 14 jam dan 48 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan akashalilium
|