Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2017
|
79,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 19,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1873 kkal
|
Lemak: 88,97g | Prot: 89,36g | Karb: 181,25g.
Makan Pagi: ActivLab BCAA 100%, 2% Fat Milk, Cheesecake, Lidl Bułka Pszenna, Butter, Egg. Makan Siang: KFC Hot Spicy Strips, Biedronka Zupa Krem z Cukinii, Lidl Bułka Pszenna. lagi...
|
|
2033 kkal
|
Latihan:
Lari - 13 km/jam - 6 menit, Istirahat - 15 jam dan 54 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan czajnik17
|