Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2017
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72 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2691 kkal
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Lemak: 49,83g | Prot: 199,66g | Karb: 324,82g.
Makan Pagi: Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Sehr Fein, Milch (Fettfrei), Ei, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, ORO di Parma Tomatenmark, Naturgut Bio-Gouda. Makan Siang: Zucchini, Berida Wildlachsfilet, Beste Ernte Junger Spinat, Müller’s Mühle Rote Linsen Mehl, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung. Makan Malam: Alnatura Roggenvollkornmehl, Böhme Zartbitter Kuvertüre, Rapunzel Haselnussmus, Aldi Magerquark, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Myprotein Impact Whey Protein, Banane, Belbake Back Kakao. Camilan/Lainnya: Äpfel, Milch (Fettfrei), Beste Ernte Kaisergemüse, Kohlrabi, TNT Micronutrients. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan BeneFZ1
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