Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2017
|
88,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 19,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1274 kkal
|
Lemak: 32,43g | Prot: 102,25g | Karb: 144,73g.
Makan Pagi: Шоколадница Американо, Тёма Биолакт Кисломолочный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Ростик'c - KFC Капучино. Makan Siang: Абрикосы, Огурец (с Кожурой), Агрокомплекс Мацони 4%, Брокколи, Каравай Хлеб Черный Столовый, Куриная Грудка. Makan Malam: Простоквашино Молоко Отборное, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Экопродукт Варенье Клюква, Простоквашино Творог 2%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 2427362
|