Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2017
|
87,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1493 kkal
|
Lemak: 31,82g | Prot: 88,89g | Karb: 209,63g.
Makan Pagi: Aldi Brötchen, Aldi Kochschinken, Aldi Vollkorn Knäckebrot, Früchtetee. Makan Siang: Aldi Brötchen, Aldi Milch 1,5%, Nutella Nutella, Aldi Kochschinken. Makan Malam: Aldi Brötchen, Gouda, Aldi Kochschinken. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mel181182
|