|
Печааааль)
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1443 kkal
|
Lemak: 43,40g | Prot: 112,49g | Karb: 154,84g.
Makan Pagi: Valio Сыр Плавленый Виола, Зефир, Яйцо, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Мистраль Овсяные Хлопья. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Перловка, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриное Филе. Makan Malam: Океан Вкуса Мидии Отварные в Рассоле. Camilan/Lainnya: Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Valio Сыр Плавленый Виола, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, ВкусВилл Батончик Орехово-Фруктовый Кокос Гранола, ARO Инжир Сушеный, Champion Чернослив без Косточек, Курага. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nasonova777
|