Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2017
|
101,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2478 kkal
|
Lemak: 51,84g | Prot: 268,02g | Karb: 225,28g.
Makan Pagi: Куриное Филе. Makan Siang: Витьба Хлопья Кукурузные Золотистые, Яйцо (Целое), Кетчуп, Куриное Филе. Makan Malam: Rich Томатный Сок, Савушкин Молоко 1,5%, Овсяное Печенье, Савушкин Кефир 0%, СибХлеб Хлеб Зерновой, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Савушкин Творог 1%, Савушкин Йогурт Греческий 2%. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan spaZm
|