Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2017
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1908 kkal
|
Lemak: 94,00g | Prot: 141,00g | Karb: 127,00g.
Makan Siang: Wingstop Lemon Pepper (Boneless), Wingstop Louisiana Rub Boneless Wings. Makan Malam: Chick-fil-A Chicken Nuggets (6 Count), HEB Whole Milk, BSN Syntha-6 Chocolate Peanut Butter Protein Shake. Camilan/Lainnya: thinkThin Chunky Peanut Butter High Protein Bar, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container). lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan encjfitness23
|