Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2017
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58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1055 kkal
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Lemak: 24,37g | Prot: 55,31g | Karb: 126,88g.
Makan Pagi: Kaffee, Bad Heilbrunner Almwiesen-Blüten, Lidl Dattelcherrytomaten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Böklunder Schinkensülze, Edeka La France Ziegenfrischkäse-Taler, Mischbrot. Makan Siang: Aldi Orientalischer Bulgursalat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bofrost Paprikagemüse. Makan Malam: Weißwein, Ziegenkäse (Weich), Korrekt Körniger Frischkäse, Philadelphia Doppelrahmstufe, Lachsfilet, Filinchen Original, Olivenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ketchup, Hähnchenbrustfilet. Camilan/Lainnya: Bärenland Fruchtjoghurt-Flaschen (je Stück), Jolly Joker Yoghurt Fruit Gums (je Stück), Haribo Milchbären (je Stück), Haribo Haribo Lakritz-Konfekt (je Stück), Haribo Tropifrutti (je Stück). lagi...
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2096 kkal
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Latihan:
Gym - 1 jam dan 10 menit, Pengkondisian Latihan (Klub Kesehatan) - 20 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 45 menit, Duduk - 5 jam, Istirahat - 9 jam dan 32 menit, Tidur - 7 jam dan 13 menit. lagi...
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Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Kiki_18
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