Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2017
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1114 kkal
|
Lemak: 31,86g | Prot: 122,21g | Karb: 87,78g.
Makan Pagi: Now Foods Beef Gelatin Powder, Espresso Coffee. Makan Siang: Newman's Own Balsamic Vinegar, Chicken Dark Meat (Roasting), Olive Oil, Red Cabbage, Cabbage, Great Value Romaine Lettuce, Lettuce, Baby Spinach. Makan Malam: Feta Cheese, Watermelon. Camilan/Lainnya: Pasteurized Egg White with Strawberry flavour, Weider Protein 80 plus - vanilla. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan alwaysalwayshappy
|