Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2017
|
88,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 19,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
970 kkal
|
Lemak: 39,12g | Prot: 57,83g | Karb: 99,74g.
Makan Pagi: Каравай Хлеб Черный Столовый, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Капучино. Makan Siang: Красные Помидоры, Мистраль Гречка Отварная, Азбука Вкуса Котлеты Домашние из Говядины Паровые. Makan Malam: Приготовленная Брокколи (без Жира), Пять Плюсов Котлеты из Говядины. Camilan/Lainnya: Груша, Kikkoman Соус Соевый, Огурец (с Кожурой), Ашан Креветки Очищенные, Кофе Хауз Эспрессо Американо, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. lagi...
|
Kehilangan 3,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 2427362
|