Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2017
|
86,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 20,4 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1599 kkal
|
Lemak: 67,62g | Prot: 81,43g | Karb: 172,95g.
Makan Pagi: Compliments Large Eggs, Lactantia 10% Half & Half Cream, Kellogg's Special K Nourish - Coconut Cranberry Almond. Makan Siang: Parkay Margarine, Grimm's Black Forest Ham, Old Mill Whole Wheat Bread, Kraft Singles Thin Slices. Makan Malam: Kraft Shake 'n Bake Original Chicken, Kraft Thousand Island Dressing Lite, Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Lucerne 1% Lowfat Milk. Camilan/Lainnya: Costco Chocolate Chip Cookie, Black Diamond Cheese Strings, Kellogg's Nutri-Grain Yogurt Bar - Strawberry. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lesliecarnegie
|