|
Ура, новая цифра показалась!
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1496 kkal
|
Lemak: 58,94g | Prot: 95,82g | Karb: 140,90g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2.5%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Ясно Солнышко Каша 4 Злака, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, Макфа Настоящие Макароны. Makan Malam: Куриное Филе, Помидоры, Олейна Масло Растительное, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Миндаль, Лактика Творог Мягкий 4,5%, Каждый День Цветочный Мед, Campina Сливки Порционные, Щедрые Хлебцы Ржаные. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|