Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2017
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1442 kkal
|
Lemak: 53,28g | Prot: 109,87g | Karb: 130,16g.
Makan Pagi: Помидоры, Огурец, Атяшево Сервелат Финский, Хлеб Дарницкий. Makan Siang: Кнорр Чашка Супа Куриный с Сухариками, Самса с Курицей, Alpenland Йогурт 0,3%, Творог (Обезжиренный). Makan Malam: Шашлык Куриный, Красный Картофель (с Кожурой, Запеченный), Карась Жареный. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shoorok
|