Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2017
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
199 kkal
|
Lemak: 4,45g | Prot: 5,12g | Karb: 38,04g.
Makan Pagi: Plain Pancakes, Sweet Cherries. Makan Siang: Corn. lagi...
|
|
1667 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 2 jam, Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ericaher
|