Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2016
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2016:
|
872 kkal
|
Lemak: 27,52g | Prot: 35,23g | Karb: 117,03g.
Makan Pagi: Alnatura Pflaumenmus, Aldi Käseaufschnitt, Aldi Kochschinken, Kerrygold Butter, Goldähren Bauernschnitten, TiP Kondensmilch 4%, Kaffee (Gemahlen). Makan Siang: Weight Watchers Asiatische Gemüsesuppe mit Hühnerfleisch, Reis (Gekocht). Makan Malam: Hallo Pizza Gemischter Salat, Mamma Gina Thunfischpizza. Camilan/Lainnya: Nussschokolade, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Seitenbacher Frühstücksmüsli. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan an der zeder
|