Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2017
|
80,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1231 kkal
|
Lemak: 32,97g | Prot: 107,95g | Karb: 92,83g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Яичный Желток, Яичный Белок, Оливковое Масло, Помидоры, Петрушка, Болгарский Перец, Лук, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Somersby Яблочный Сидр, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Кинза, Болгарский Перец, Запеченные или Жареные Креветки, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Makan Malam: Агуша Пюре Яблочное, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Агуша Творог Детский 4,2%. Camilan/Lainnya: Тирольские Пироги Прага-Люкс. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|