Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2017
|
125,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2185 kkal
|
Lemak: 124,84g | Prot: 74,26g | Karb: 196,89g.
Makan Pagi: Stadtbäckerei Junge Laugencroissant, Kaffee mit Milch, Streuselkuchen. Makan Siang: Tomaten, Wurstsalat, Milfina Butter, Salami, Bauernbrot. Makan Malam: Tomaten, Edeka Geschnetzeltes Gyros Art, Reis-fit Mexikanisch. Camilan/Lainnya: Kaffee mit Milch, Speiseeis. lagi...
|
|
3456 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 30 menit, Gehen 2500 Schritte - 1 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tina-2017
|