Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2017
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1587 kkal
|
Lemak: 63,52g | Prot: 88,11g | Karb: 159,96g.
Makan Pagi: Bio Sonne Chia Samen, Honig, Lidl Haferflocken, Landfein Magermilch Joghurt, Äpfel, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Freihofer Gourmet Blätterteig-Minis Spinat & Käse, TiP Cervelatwurst, Weizenbrötchen. Makan Malam: Milbona Reine Buttermilch, Langnese Calippo Cola, Hackfleisch (Gefrorene Bratlinge, Gekocht, Gebraten), Zucchini. Camilan/Lainnya: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mel 1979
|