Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2017
|
88,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4186 kkal
|
Lemak: 143,14g | Prot: 213,48g | Karb: 516,87g.
Makan Pagi: Grandiosa Pizzatasku, Fazer Vaalea Maitosuklaa, Elovena Kaurahiutaleet, Valio A+ Kreikkalainen Luonnonjogurtti, Valio Plus Rasvaton Maito, Kananmuna, Star Nutrition Whey-80, Pirkka Peanut Butter, Banaanit. Makan Siang: Jäätelö, Leader Keksin ja Valkosuklaan Makuinen Proteiinipatukka. Makan Malam: Fria Korvapuusti, Marabou Tumma Suklaa 86%, Fairmary Tumma Suklaa 70%, Skyr Raparperi-Vanilja, Uncle Ben's Jasmiiniriisi, Patak's Butter Chicken Curry Sauce, Pirkka Broilerin Fileesuikale Maustamaton. Camilan/Lainnya: Omenat, Fazer Vaalea Maitosuklaa, Barilla Pesto, Klementiinit, Nektariinit, Dansukker Vaalea Siirappi, Banaanit, Fazer Juuresleipä Punajuuri & Porkkana, Atria Broilerinakki Kolme Juustoa, Rypsiöljy, Valio Plus Rasvaton Maito, Kananmuna, Sokeri, Valkoinen Vehnäjauho (Kaikkiin Tarkoituksiin), Scitec Nutrition Vitargo, Elovena Välipalakeksi Karpalo-Kinuski, Elovena Välipalakeksi Uuniomena-Toffee, Star Nutrition Whey-80. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eetuu
|