Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2017
|
100,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1584 kkal
|
Lemak: 77,78g | Prot: 76,65g | Karb: 108,82g.
Makan Pagi: Salmone, Pane Bianco, Pancetta di Maiale Fresca, Pesca, Uovo. Makan Siang: Molinari Sambuca, Zucchero, Insalata Mista, Coop Olio Extravergine di Oliva, Birra, Carpaccio di Manzo. Makan Malam: Penne. Camilan/Lainnya: Algida Solero Exotic. lagi...
|
|
2630 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 30 menit, Mengemudi - 2 jam, Istirahat - 13 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gabricontacalorie
|