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☢️Sonntag, 16.07.17
Gewicht: 63,4 kg (- 0,2 Kg)
Körperfett: 14,10 % (- 0,03 %)
Trotzdem dass das Abendessen ziemlich üppig ausgefallen, ein bisschen weniger als gestern!
Heute gibt's wieder Kuchen 🍰. 😉 Bilder werden folgen! 😉 😃 🍀
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63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2963 kkal
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Lemak: 147,90g | Prot: 80,17g | Karb: 336,86g.
Makan Pagi: Plundergebäck, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Vollkornbrötchen, Kühne Gewürzgurken, Kaffee mit Milch, Weich Gekochtes Ei, Gekochtes Eigelb. Makan Siang: Green Grocer's Gemüsemix, Pizza Selbstgemacht. Makan Malam: Großer Hamburger, Pommes Frites. Camilan/Lainnya: Marmorkuchen, Kalter Hund. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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