Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2017
|
101,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1963 kkal
|
Lemak: 54,71g | Prot: 182,43g | Karb: 187,60g.
Makan Pagi: Минскхлебпром Хлеб Зерновой Экстра, Яйцо (Целое). Makan Siang: Холодник, Куриные Голени с Кожей, Гречневая Каша, Хлеб Черный. Makan Malam: СибХлеб Хлеб Зерновой, Куриное Филе, Савушкин Кефир 0%. Camilan/Lainnya: Капуста, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Яблоко Зеленое. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan spaZm
|