Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2017
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76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1459 kkal
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Lemak: 45,99g | Prot: 35,33g | Karb: 227,26g.
Makan Pagi: Graubrot, Ofterdinger Hummus, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Bresso Feine Kräuter, Kaffee mit Milch und Zucker. Makan Siang: Zucker, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Vollmilch, Gut & Günstig Milchreis. Makan Malam: Olivenöl, Kartoffeln. Camilan/Lainnya: Kartoffelchips, Kaffee mit Milch und Zucker, Haribo Gummibärchen. lagi...
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Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Mensch Jessica, das ist ja super, wie schnell du das wieder runter geturnt hast! Frei zu haben scheint dir gut zu tun. Da wünsche ich dir noch ganz viel mehr von. Und die 5 zwinkert auch schon: nur noch 300g. Weiter so!
17 Jul 17 oleh anggota: schoko ade
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Danke für die lieben Worte :). Die freie Zeit ist leider schon wieder vorbei. Aber ich werde trotzdem dranbleiben!
17 Jul 17 oleh anggota: PonyUndKleid
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Sejarah Berat Badan PonyUndKleid
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