Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2017
|
97,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2803 kkal
|
Lemak: 124,17g | Prot: 55,67g | Karb: 356,12g.
Makan Pagi: Banane, Äpfel, TiP H-Vollmilch 3,5%, TiP Süßstoff Tabletten, Tassimo Latte Macchiato Caramel, Ja! Früchte-Müsli. Makan Siang: Kartoffelsalat, Gut & Günstig Wiener Würstchen. Camilan/Lainnya: Coppenrath & Wiese Feinste Kuchen Kirsch-Schokolade, Bienenstich, Mentos Choco & Caramel, Wrigley's 5Gum Electro. lagi...
|
|
3343 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 5 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 10 menit, Duduk - 7 jam dan 40 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 26 menit, Istirahat - 2 jam dan 44 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan norbert_hecker
|