Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2017
|
52,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1408 kkal
|
Lemak: 36,75g | Prot: 82,87g | Karb: 188,91g.
Makan Pagi: Ратибор Варенье Крыжовник, Желатиновый Десерт, Манник, Овсяная Каша на Воде, Семена Льна. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Пирожок с Капустой. Makan Malam: Творог (Обезжиренный). Camilan/Lainnya: Сливы. lagi...
|
|
2073 kkal
|
Latihan:
Экзотик - 1 jam, пол дэнс - 1 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stellochkasimonova
|