Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2010
|
86,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1294 kkal
|
Lemak: 65,36g | Prot: 102,75g | Karb: 76,79g.
Makan Pagi: Steak Dianne. Makan Siang: onion and chive cream cheese. Makan Malam: french dressing, espresso, salad, grape tomatoes, Albacore Solid White Tuna in Water. Camilan/Lainnya: Chocolate Chip Cookie Dough, blackberries. lagi...
|
|
2401 kkal
|
Latihan:
Olahraga dengan Menggunakan Mesin (Lambat) - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|