Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2017
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1965 kkal
|
Latihan:
Menunggang Kuda - 20 menit, Bersepeda (Santai) - <16 km/jam - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alinabrge
|